Schreibend zu mehr Gesundheit
In deinem Körper wieder zuhause fühlen
Vor Stress klingeln die Ohren und das Gedankenkarussell hält dich nachts wach? Ich zeige dir, wie du wieder durchatmen, loslassen und zu deinem inneren Gleichgewicht finden kannst.
Was brauchst du gerade?
Du wünschst dir mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Entspannung?
Erzähle mir gerne von deinen Herausforderungen.
Gesundheit
Du hast körperliche Beschwerden und fühlst dich angeschlagen, du wünschst dir mehr Gesundheit und Erholung?
Lebenssinn
Du fragst dich, ob das schon alles war oder was da noch kommen mag und wünschst dir Sinnhaftigkeit.
Ausgeglichenheit
Du hast eine kurze Zündschnur, bist schnell auf 180 und wünschst dir mehr Gelassenheit und Ausgegelichenheit?
Wohlbefinden
Du spürst innere Unruhe, hast körperliche Beschwerden und wünschst dir mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden?
Hallo, ich bin Silvia
Ich bin Mental- und Gesundheits-Coach und auf «Mein Bauch» zeige ich dir, wie du wieder in deine Stärke kommen kannst. Dein Bauch(gefühl) kann dir dabei der Wegweiser sein, um wieder zu deinem Wohlbefinden zurückzufinden.
Selbst hader(t)e ich immer wieder mit Stress, einem tiefen Selbstvertrauen, sowie mit meiner Hochsensibilität, Introversion und Vielbegabung.
Duch meine eigene Erfahrung und die Arbeit mit Menschen als Coach, habe ich mir eine grossen Rucksack an Werkzeugen zusammengestellt, mit denen ich dich dabei unterstützen kann, dich wieder zufrieden und gesund fühlen zu können.
Tipps und Infos
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