by Goni | Jan 9, 2020 | Diäten, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching, Selbstliebe
Wie gut fühlt es sich an, wenn du in den Spiegel schaust? Bist du zufrieden mit dem, was du siehst? Wenn nicht, dann geht es dir so wie vielen Frauen. Leider. Wir träumen davon endlich die Traumfigur zu erreichen, probieren Diäten und Wundermittelchen aus. Doch auch...
by Goni | Nov 28, 2019 | Achtsamkeit, Diäten
Hast du schon viele Diäten ausprobiert und nichts hat funktioniert? Möchtest du dir diesen Frust zukünftig ersparen, aber weisst nicht, wie du es schaffen kannst dich trotzdem wohl zu fühlen in deinem Körper? Die mögliche Antwort lautet «Achtsamkeit beim...
by Goni | Nov 14, 2018 | Diäten
War deine letzte Diät erfolgreich? Wenn es dir geht wie den Meisten, dann warst du bald wieder gleich weit wie vorher und dazu frustriert. Das muss nicht sein. Lass uns mit den Diäten ein für alle mal Schluss machen und auf Sinnvolleres umsteigen. Wie das geht...
