by Goni | Dez 21, 2023 | Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Beziehungen, die uns nicht mehr guttun, alte Glaubenssätze, Verletzungen aus der Vergangenheit, ein schlechtes Gewissen, unangenehme Gefühle – es gibt Vieles, was wir loslassen möchten. Doch kann das in der Umsetzung ganz schön schwierig sein und wir halten uns...
by Goni | Feb 18, 2020 | Selbstbewusstsein
Da ein paar Kilo zu viel, dort eine Delle, hier zu tiefe Falten. Wir können oft auf Anhieb aufzählen, was uns alles an unserem Körper nicht gefällt. Doch ist das ständige an sich selbst Rummäkeln alles andere als gesund und verursacht Stress. Solange du deinen Körper...
by Goni | Jan 9, 2020 | Diäten, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching, Selbstliebe
Wie gut fühlt es sich an, wenn du in den Spiegel schaust? Bist du zufrieden mit dem, was du siehst? Wenn nicht, dann geht es dir so wie vielen Frauen. Leider. Wir träumen davon endlich die Traumfigur zu erreichen, probieren Diäten und Wundermittelchen aus. Doch auch...
by Goni | Dez 26, 2019 | Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Fühlst du dich manchmal wertlos, hässlich und unnütz? Dann geht es dir wie vielen und dein Selbstwert hat sich in einem tiefen Loch vergraben. So ist dir nicht mehr bewusst, wie toll du bist. Möchtest du das ändern und ein stabiles und starkes Selbstwertgefühl...
