Hallo, ich bin Silvia

Ich unterstütze Dich dabei, mehr Wohlbefinden und Gesundheit in dein Leben zu holen

Mit dem Bauch(gefühl) als Wegweiser auf dem Weg zurück zu dir.

Tinnitus, Zähneknirschen, Übelkeit…. Stressbedingte körperliche Beschwerden sind mir durchaus vertraut.

Jahrelang sass ich in einem Job fest, der mir nicht gut tat. Ich konnte mich abends nicht mehr aufraffen und lag auf dem Sofa rum.

Gut getan hat mir das nicht.

Ich hatte den Entschluss gefasst etwas zu verändern und das habe ich auch.

Und ich bin völlig davon überzeugt, dass wir alle lernen können, mit unseren Herausforderungen und mit Stress einen guten Umgang zu lernen.

Auch glaube ich, dass es gar nicht so viel dazu braucht. Oft helfen die kleinen Dinge, die wir verändern unglaublich viel.

Silvia Boller:

Wir überschätzen, was wir in kurzer Zeit verändern können und unterschätzen, was in ein paar Wochen alles möglich ist.

Mein Hintergrund

Ich bin Biologin MSc und habe in der Medikamentenentwicklung gearbeitet. Dort hatte ich nie so richtig hingepasst und mir fehlte der ganzheitliche Ansatz.

Ich glaube nicht, dass wir Körper und Geist getrennt betrachten können.

So habe ich mich als Mental- und Gesundheitscoach weitergebildet, sowie in der pflanzenbasierten Ernährung.

Seit 2018 coache und begleite ich Menschen, die sich in ihrem Körper und mit sich selbst wohler fühlen möchten.