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Zum Wohlfühl-Körper durch Achtsamkeit beim Essen

Zum Wohlfühl-Körper durch Achtsamkeit beim Essen

by Goni | Nov 28, 2019 | Achtsamkeit, Diäten

Hast du schon viele Diäten ausprobiert und nichts hat funktioniert? Möchtest du dir diesen Frust zukünftig ersparen, aber weisst nicht, wie du es schaffen kannst dich trotzdem wohl zu fühlen in deinem Körper? Die mögliche Antwort lautet «Achtsamkeit beim...

Silvia Boller
Mental- und Gesundheitscoach

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